Archivo mensual: enero 2015

Diplomado Coaching Ontologico en Cancún

Estudiar el diplomado en coaching ontológico fue una experiencia de renovación en todos los aspectos de mi vida. Es una materia que comienza en lo personal y, como consecuencia, mejora muchos aspectos del aprendizaje: ahora me resulta más fácil adquirir nuevas habilidades que puedo aprovechar en lo profesional. Además, te da herramientas para replicar esos conocimientos y lograr una comunicación más efectiva con las personas con las que te relacionas: tus clientes, proveedores y compañeros de trabajo, y por lo tanto mejores resultados.

Definitivamente vale la pena certificarse, porque sea cual sea tu profesión o empresa, el coaching ontológico tiene un lugar y una respuesta para ti.

Esta entrada forma parte del archivo histórico de Amplía tu Visión: en enero del 2015 promovimos en Cancún la generación del Diplomado en Coaching Ontológico presencial, con certificado de Cocrear Internacional.

dipolmado 2015

¿Qué ofrecía el diplomado?

  • Diez meses de formación presencial, con una sesión mensual de 8 horas impartida por un coach.
  • Aula virtual con materiales, foros de preguntas, tareas y evaluaciones.
  • Desarrollo de habilidades de liderazgo.
  • Competencias para manejar tus emociones y motivarte a hacer nuevos cambios.
  • Desarrollo de la actitud para generar nuevas ideas.
  • Un congreso final para presentar todos los conocimientos adquiridos.

¿Qué es el coaching ontológico?

Es una disciplina que parte de la idea de que no vemos el mundo como es, sino como lo interpretamos. A través del lenguaje, las emociones y el cuerpo, el coach te acompaña a cambiar el observador que eres para abrir nuevas posibilidades de acción. Si quieres conocer más, lee ¿Qué es el coaching ontológico?

Éxito VS Fracaso

Éxito VS Fracaso

Dos manos, una con el pulgar abajo y otra con el pulgar arriba: éxito vs fracaso

El éxito es una interpretación, individual o grupal, de que las cosas resultaron tal como lo esperábamos o incluso mejor. El fracaso, por lo tanto, es la interpretación de que los resultados no son los que habíamos deseado. Como ambos son interpretaciones, un mismo resultado puede ser un éxito para algunos y un fracaso para otros: todo depende de los parámetros y expectativas de cada quien.

El éxito se planea

El éxito tiene mucho que ver con la organización y la planeación de las acciones que nos llevarán al resultado deseado. El fracaso, en cambio, suele ser consecuencia de la improvisación, la desorganización y la falta de planeación.

Por eso, si quieres tener éxito, planea tus acciones de acuerdo con tus expectativas: organízate, capacítate y realiza todos los pasos necesarios para alcanzar tus metas, ya sean a corto, mediano o largo plazo. Y enfócate no solo en el resultado, sino en el camino: ¿qué necesitas hacer y quién necesitas ser para que ese resultado llegue?

Celebra los pequeños éxitos

Muchas personas no celebran sus logros porque «no les costaron trabajo» o porque todavía no llegan a la meta final. Pero inscribirte a un curso, dar el primer paso de un proyecto o cerrar tu primera venta también son éxitos. Celebrarlos te pone en el estado de ánimo correcto para seguir avanzando.

¿Qué hacer cuando aparece el fracaso?

Si la sensación de fracaso se hace presente, hazte dos preguntas:

  1. ¿Qué faltó por hacer? Identifica las acciones que no realizaste y ejecútalas.
  2. ¿Mi expectativa era realista? A veces la sensación de fracaso viene de una expectativa demasiado alta. Revalorar el resultado también es válido.

Recuerda que los resultados siempre llegan, hagas o no hagas. La pregunta es qué tanto te haces responsable de ellos. Y como dicen muchos emprendedores, a veces se gana, a veces se pierde, pero siempre se aprende.

Te recomiendo buscar el acompañamiento de un coach para hacer un análisis más efectivo sobre el éxito y el fracaso en tu vida. ¿Qué significa para ti el éxito? Cuéntamelo en los comentarios.

Coaching ontológico: Clave de la productividad

Coaching ontológico: Clave de la productividad

En este artículo de la revista SoyEntrepreneur nos comparten cómo el coaching ontológico puede ser una herramienta para la productividad en las empresas. Te invito a leerlo: Coaching ontológico: clave de la productividad (SoyEntrepreneur).

¿Por qué el coaching ontológico impulsa la productividad?

La mayoría de los problemas de productividad en una empresa no son técnicos: son humanos. Tienen que ver con cómo nos comunicamos, cómo coordinamos acciones, qué emociones nos mueven y qué historias nos contamos sobre lo que «se puede» y lo que «no se puede». Ahí es donde el coaching ontológico hace la diferencia.

  • Mejora la comunicación. Muchas empresas modernas no tienen línea de producción: su trabajo son conversaciones. Pedidos, ofertas y promesas bien hechas evitan malentendidos y retrabajos.
  • Trabaja las emociones. El miedo, el enojo o la resignación frenan a los equipos. Un coach ayuda a reconocerlos y a cambiar el estado de ánimo desde el que se actúa.
  • Genera responsabilidad. En lugar de culpar a las circunstancias, el equipo se pregunta qué parte del resultado le corresponde.
  • Desarrolla líderes que preguntan. Un líder coach no da todas las respuestas: hace las preguntas que permiten a su gente encontrar soluciones.

Un cambio de observador

El coaching ontológico parte de una idea sencilla: no vemos el mundo como es, sino como lo interpretamos. Cuando cambia el observador, cambian las acciones posibles y, con ellas, los resultados. Por eso puede ser una gran inversión para tu negocio.

Si te interesa incorporar el coaching en tu empresa o en tu equipo, escríbeme y platicamos.

Como enfrentar y superar el miedo con coaching

Como enfrentar y superar el miedo con coaching

Este fue el primer podcast de Amplía tu Visión, grabado en casa, sin libreto y de forma improvisada, antes de que existiera el programa de radio. Te pido una disculpa por la calidad del audio, pero el tema sigue siendo de los más recurrentes en las sesiones de coaching: el miedo. Escúchalo aquí:

¿Qué es el miedo?

Para entender el miedo, primero hay que hablar de la tristeza. La tristeza es un sentimiento de pérdida: cuando pierdo algo y creo que ya no lo voy a recuperar. El miedo, en cambio, es un sentimiento de posible tristeza: creo que si enfrento cierta situación voy a perder algo. Quien le teme a las alturas, en el fondo, teme perder la vida o lastimarse.

Muchas veces esa pérdida solo existe en nuestra interpretación. Cuando le tememos a algo que no tenemos enfrente, que solo estamos imaginando, aparece la ansiedad: le damos vueltas y vueltas a una pérdida que quizá nunca suceda.

El miedo también aparece cuando sentimos que lo que vamos a enfrentar es más grande que nuestras capacidades, como salir de noche a un bosque lleno de animales más fuertes que nosotros.

Cómo enfrentar el miedo

  1. Amplía tus capacidades. Si sientes que el reto es más grande que tú, prepárate. ¿Vas a abrir un negocio? Estudia y capacítate. ¿Te da miedo hablar en público? Ensaya frente al espejo, grábate y escúchate, y domina lo que vas a decir.
  2. Pregúntate qué temes perder. Y revisa si esa pérdida es real o es una suposición. Si estás al borde de un edificio, el miedo está bien fundado. Pero si temes que tu jefe te diga que no, o que esa persona te rechace, solo estás suponiendo.
  3. Hazte la pregunta contraria: ¿qué me estoy perdiendo por no enfrentarlo? ¿Qué pasa si pasan los días y no pides ese aumento, no le dices lo que sientes a esa persona o no emprendes el negocio que tanto quieres?

Cuando pones esto en la balanza, te das cuenta de que muchas veces ya estás perdiendo algo real por miedo a perder algo que no existe.

Si quieres trabajar alguno de tus miedos, un coach puede ayudarte con las preguntas correctas. Escríbeme y platicamos.

¿Qué es el coaching ontológico?

Muchos me preguntan de qué se trata esta carrera a la cual he decidido dedicarme. Las explicaciones pueden ser muy extensas, así que hoy les comparto este video donde uno de los grandes del coaching ontológico, Julio Olalla, nos explica algunos de sus aspectos más importantes.

¿Qué es el coaching ontológico según Julio Olalla?

Para Julio Olalla, el coaching ontológico es el arte de crear espacios de aprendizaje donde los seres humanos florecen: un espacio sereno para reflexionar y encontrarnos con lo mejor de nosotros mismos.

Las ideas clave de la entrevista

  • Somos seres lingüísticos. Vivimos inmersos en el lenguaje, muchas veces sin darnos cuenta. Las conversaciones de nuestra cultura abren ciertas posibilidades y cierran otras.
  • Escuchar abre mundos. Escuchar es aceptar que tu mundo no es igual al mío. Cuando te escucho, accedo a una forma de ver la vida que sin ti nunca conocería, y de ahí nacen el respeto y la empatía.
  • Pedir ayuda no es debilidad. Nadie es autosuficiente. Cuando pedimos ayuda, permitimos que quienes nos aman ejerzan ese amor.
  • El aprendizaje requiere tiempo. La maestría en cualquier disciplina exige dedicación y constancia; hay que tener respeto por el tiempo.

Les invitamos a que nos hagan llegar sus comentarios y dudas al respecto.

Gracias
Antonio Gómez
Coach Ontologico
✆ 998 1 96 00 57