Procesos Transformacionales ¿Qué son y para qué sirven?

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Estos últimos 3 meses han surgido cambios en mi vida, en  mi familia y en mi entorno, todo derivado de que se atravesó en mi vida uno de estos procesos transformacionales de los que ya había oído hablar hace tiempo pero que no me había dado la oportunidad de vivir.  En estos 3 meses han pasado cosas extraordinarias, he visto que sucedan cosas maravillosas y hoy quiero compartir a través de mis experiencias de que trata todo esto, pues muchas personas al ver mi cambio me han preguntado que estoy haciendo.

Existen muchos rumores detrás de esos procesos, que si es una secta, una pirámide, un multinivel, que si no funcionan, que si sales peor de como entrantes, etc., etc. Todos basados en escépticos que como yo nunca nos dimos el regalo de vivir dicha experiencia y saber en carne propia de que trata todo esto. Si bien es cierto hay algo indispensable para que esta experiencia sea totalmente funcional y es que no sepas absolutamente nada de qué trata, que es lo que pasa dentro se oculta porque la experiencia no se vive igual, es como si te contaran de que trata la película antes de ir al cine a verla,  por lo cual no te voy a contar lo que se hace en los talleres pero si te voy a explicar desde mi experiencia que es lo que vas a encontrar allí a manera de metáfora.

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Taller ¿Como aprendo? – Nueva fecha

El viernes 22 de mayo del 2015, por invitación de Mi Coach Cancún, impartí una nueva edición del taller ¿Cómo aprendo?, en dos horarios. Este taller forma parte del archivo histórico de Amplía tu Visión.

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¿De qué se trata?

Para enfrentar un reto necesitas una habilidad; para adquirir una habilidad necesitas un aprendizaje, y para lograr un aprendizaje necesitas vivir una experiencia. En este taller descubrimos el método más efectivo para adquirir nuevas habilidades y resolver los retos del día a día, analizando nuestras propias experiencias de aprendizaje.

Trabajamos con las cuatro etapas del aprendizaje (ignorancia, información, conocimiento y sabiduría) y con los «enemigos del aprendizaje», esas creencias que nos impiden aprender algo nuevo.

Si te interesa el tema, puedes ver la entrada completa del taller ¿Cómo aprendo? o escuchar el episodio 002 de Amplía tu Visión Radio.

Taller: Decisiones Inteligentes

El lunes 25 de mayo del 2015 impartí en Casa AIRPEC Cancún el taller Decisiones inteligentes. Este taller forma parte del archivo histórico de Amplía tu Visión.

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Objetivo del taller

Aprender un sistema para tomar decisiones que te acerquen más rápido a tus metas.

Todos los días tomamos cientos de decisiones, muchas en automático. En el taller analizamos en qué basamos nuestras decisiones, la diferencia entre decisiones reactivas y proactivas, y herramientas como el análisis de habilidades y de posibles escenarios para decidir con más claridad.

Si te interesa este tema, escucha el episodio 003 de Amplía tu Visión Radio, dedicado a la toma de decisiones.

TALLER: RECONECTANDO CON TU PODER INTERIOR

El martes 24 de marzo del 2015, el Centro de Talento Humano (Coaching y Psicología Positiva) presentó el taller Reconectando tu poder personal, bajo la frase «No es lo que pasa, sino tu reacción ante lo que pasa». Esta entrada forma parte del archivo histórico de Amplía tu Visión.

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Objetivo

Conocer y aprender a reconectar con tu poder personal para elevar tu calidad de vida, aun cuando las circunstancias parezcan imposibles.

Beneficios

  • Entender tus emociones y de dónde provienen.
  • Conocer el origen de la infelicidad.
  • Descubrir qué tipo de persona eres y qué determina tus resultados.
  • Aprender el arte de reconectarte y ser feliz aun en el peor escenario.

Si te interesa el tema, escucha el episodio 012 de Amplía tu Visión Radio, «El poder interno y los 4 elementos».

Taller Vivencial para el control del ENOJO

El lunes 23 de marzo del 2015 se impartió el taller vivencial para el control del enojo, bajo la pregunta «¿Para qué nos enojamos?». Lo impartió la psicóloga y master coach de vida Desirée Silva, egresada de la Facultad de Psicología de la UVM. Esta entrada forma parte del archivo histórico de Amplía tu Visión.

¿Qué se trabajó en el taller?

  • Conocer qué es el enojo y para qué nos sirve.
  • Aprender a identificar, entender y manejar el enojo.
  • Adquirir técnicas de autocontrol y relajación.

El enojo es una emoción natural que nos avisa que algo nos importa, pero cuando se sale de control afecta nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra salud. Si te interesa el tema, escucha el episodio 005 de Amplía tu Visión Radio, dedicado a la ira, y el programa de La Píldora Roja sobre el enojo.