El lunes 6 de junio del 2016 salió al aire nuestro sexto programa. Si no lo escuchaste, aquí te dejo la grabación para que lo escuches ahora o lo descargues y lo disfrutes cuando quieras:

En este programa tuvimos a nuestra primera invitada en cabina: Ámbar Martínez García, coach ontológico experta en relaciones personales y de pareja, que nos dio excelentes tips para encontrar a tu pareja ideal.

¿Qué es la pareja ideal?

Para Ámbar, la pareja ideal es la que diseñamos a partir de nuestras propias necesidades: no alguien que nos «complete», sino alguien que nos acompañe en el día a día. Y como es algo personal, lo que es bueno para ti no tiene por qué serlo para alguien más.

Antes se creía que el amor «llega solo». Hoy, entre la tecnología y las prisas, casi no nos damos la oportunidad de conocer gente, así que hay que buscarlo de manera consciente.

No vayas al súper con hambre

Cuando vas al supermercado con hambre, compras todo lo que se te antoja y llegas a casa sin lo que de verdad necesitabas. Con las relaciones pasa igual: si lo único que sabes es que no quieres estar solo, tomas lo primero que se te atraviesa. Cuando vas con una lista, sabes lo que buscas y difícilmente te equivocas.

Los tips de Ámbar para encontrar pareja

1. Haz tu lista. Siéntate a escribir lo que buscas en una pareja, pero sé realista: que sea alcanzable dentro de tu entorno.
2. No te guíes solo por la química o el físico. La química es como una droga maravillosa, pero dura poco. Las relaciones duraderas nacen de la convivencia diaria, donde descubres la verdadera afinidad.
3. Voltea a tu alrededor. Muchas veces esa persona está cerca, pero nuestros prejuicios no nos dejan verla.
4. Cambia tu rutina y genera las circunstancias. Si te apasiona el vino, ve a catas; si buscas a alguien deportista, ve al gimnasio. Nadie va a tocar a tu puerta mientras ves películas en casa.
5. Cambia tú y el mundo cambia. Si piensas que «todos los hombres» o «todas las mujeres son iguales», eso es lo que vas a encontrar. Y no olvides sonreír.
6. En la primera cita, sé tú. Sin juicios ni escepticismo, sin aparentar lo que no eres, sin contar tus historias tristes y sin hablar mal de tu ex.
7. Cierra tus ciclos y suelta el miedo. Las relaciones pasadas deben servirte para saber lo que no quieres, no para paralizarte.

¿Cuánto debo cambiar por alguien?

Puedes ajustar muchas cosas para mejorar una relación, pero hay dos que nunca debes cambiar: tu esencia (quién eres) y hacia dónde vas. Si una relación te exige cambiar eso, no vale la pena.

También platicamos de los patrones que heredamos de mamá y papá, de las relaciones «por rebeldía» y de por qué, si notas que repites siempre el mismo tipo de relación, vale la pena pedir ayuda.

Si quieres contactar a Ámbar, la encuentras en Facebook como Ámbar Martínez Coach y en su página ambarmartinezgarcia.com.